|
Воу воу
|
103.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
2146 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 102.57g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Котлета Свиная. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Жареное Яйцо без Жира, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Котлета Свиная. Dinner: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные, Борщ. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|