Marie-Noëlle B's Journal, 16 Jan 19

2 jours de diète et 1 résultat significatif.
Que la force et le courage reste avec moi.
69.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2019:
1609 kcal Fat: 41.95g | Prot: 97.84g | Carbs: 200.44g.   Breakfast: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sucre, Tassimo Café Long, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Marque Repère Compote Pomme Banane, Marque Repère Biscottes au Froment. Lunch: Oranges, Pâturages Crème Légère 12%, Brocoli, Chou-Fleur, Lustucru Quinoa Facile. Dinner: Banette Pain Viking, Marque Repère Pois Chiches, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Bifteck, Tradilège Blanc de Poulet. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Courage 😘  
15 Jan 19 by member: Nanou0663
Bon courage à toi bonne journée 😉  
16 Jan 19 by member: princesse1977
Courage  
16 Jan 19 by member: nanousch

     
 

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