2 jours de diète et 1 résultat significatif. Que la force et le courage reste avec moi.
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69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2019:
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1609 kcal
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Fat: 41.95g | Prot: 97.84g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sucre, Tassimo Café Long, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Marque Repère Compote Pomme Banane, Marque Repère Biscottes au Froment. Lunch: Oranges, Pâturages Crème Légère 12%, Brocoli, Chou-Fleur, Lustucru Quinoa Facile. Dinner: Banette Pain Viking, Marque Repère Pois Chiches, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Bifteck, Tradilège Blanc de Poulet. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
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Marie-Noëlle B's Weight History
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