Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 110.87g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Рубленый Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Лук, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: O'green Горчица, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|