Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 48.65g | Carbs: 13.04g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Звени Гора Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 20%, Творог. Lunch: Хек Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|