|
Чем ниже вес тем медленнее уходят килограммы...🥺
И жёлтая полоска сменилась на зеленую!!!
Осталось 5 кг до отмеченного в начале похудения финиша!!!
|
68 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 74.81g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком, Миндаль, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Green Ray Кукуруза, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Магнит Банан, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Заменитель Крема (Порошкообразный), Омлет с Молоком, Фундук Фундук, Green Ray Кукуруза, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|