Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 58.34g | Carbs: 235.50g.
Breakfast: Мёд, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Котлеты из Индейки, Чечевица Вареная. Dinner: Яблочный Пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Овощной, Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко, Коркунов Конфета, Мандарины, Вафли. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|