Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 65.09g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Голден Яблоко , Клубника, Инжир, Овсяноблин, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Батон Нарезной, Печень Куриная Жареная, Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Кефир 2,5%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|