|
стабильность
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 113.01g | Prot: 105.31g | Carbs: 9.03g.
Breakfast: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Бахетле Филе Лосося Фирменного Посола, Умалат Сыр Чечил Соломка. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сметана 26%, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Творог 18%. Snacks/Other: Минская Марка Сметана 26%, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|