Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 90.88g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Мандарины, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|