Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 67.77g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Бутерброд, Яичница. Lunch: Морковь, Дайкон, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Свиной Бульон, Свинина Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka)))'s Weight History
|