Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
2520 kcal
|
Fat: 235.74g | Prot: 76.38g | Carbs: 26.48g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ремит Грудинка Домашняя, Авокадо Авокадо. Dinner: Сливочное Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сметана 15%, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenaperfect's Weight History
|