viviurrutia's Journal, 15 Jan 19

Vacaciones!, pero ya retomando
Los valieron completamente
81 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 15 January 2019:
1596 kcal Fat: 61.40g | Prot: 87.61g | Carbs: 186.56g.   Breakfast: Capuchino con Leche Descremada, Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Sandía, Unimarc Media Palta, Palmitos, Carne en Su Jugo, Lucchetti Tallarines 78. Dinner: Unimarc Media Palta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Marraqueta sin Miga. more...
2569 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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