Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
2900 kcal
|
Fat: 234.37g | Prot: 182.59g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Мираторг Шейка Свиная , Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Lunch: Мираторг Шейка Свиная , Ламбер Сыр 50%, Сыр Российский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная , Ламбер Сыр 50%. Dinner: Квашеная Капуста, Останкино Вырезка Говяжья. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnelly83's Weight History
|