Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 56.19g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Дымов Салями Итальянская , Белый Хлеб. Lunch: Ашан Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ратибор Варенье Смородиновое, Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Белый Хлеб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|