Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
122.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2161 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 82.78g | Carbs: 279.79g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесоблин. Lunch: Чай с сахаром, Конфета, Плов с Курицей. Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, кофе молотый с сахаром, Чай с сахаром. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Конфета, Апельсин, Чай с сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|