Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 79.87g | Carbs: 206.59g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Винегрет, Яичный Белок, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|