Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 71.12g | Carbs: 56.08g.
Breakfast: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Café Brasileiro Café, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Ovo Cozido, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Spoleto Passas, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Pimentões Vermelhos. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo de Codorna, Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariana Lezan's Weight History
|