Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 100.93g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|