Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 116.24g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Bravolli Кукурузная Полента, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Tree Of Life Казеин, VPLab Nutrition Lean Protein Shake. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Киноа. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Аквамарин Мясо Криля Антарктического . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|