Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
121.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 104.74g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|