Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 80.88g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Яйцо Куриное, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Lunch: Кофе (Растворимое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Barilla Спагетти #3. Dinner: Кофе (Растворимое), Twix Имбирное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|