nagikata's Journal, 15 Jan 19

Syksy meni synkissä merkeissä: oli kuolemantapauksia, masentavia uutisia ja ikäviä tapahtumia vaikka muille jakaa. Syömisten "tarkkailu" oli tärkeysjärjestyksessä viimeisenä. Koko joulukuu meni suklaata syöden. Täytin joulun jälkeen valitettavasti myös 50 v (kriisi oli kamala), mutta se sai mut menemään salille. Olen nyt käynyt siellä 2 kertaa viikossa, ja siitä alkaa pikku hiljaa taas tulla rutiinia. Lähteminen on, kuten muissakin liikuntaharrastuksissa, se vaikein osa. Onneksi vuosi vaihtui ja päivät pitenee! Elämä alkaa helpottaa heti kun kaamosmasennus väistyy. Tsemppiä kaikille!
59.5 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2019:
1887 kcal Exercise: Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

43 Supporters    Support   

Comments 
tsemppiä ja tervetuloa tänne elämän paremmalle puoliskolle. täällä on ihan kivaa😊 
15 Jan 19 by member: petri s
Thanks Petri 😎 
15 Jan 19 by member: nagikata
Voi että, tsemiä! Meillä kans vuoden sisään kuollut yksi sukulainen ja meidän kissa, oltu remppaa paossa ties missä ja stressiä pukannut. Tuntuu että omat varoitusmittarit olleet punaisella, kohta loppuu jaksaminen. Mutta nyt koitan hengähtää ja aloittaa pikkuhiljaa uusiksi terveydenkin kanssa, paino on noussut myös. 
15 Jan 19 by member: Cilatus
tsemppiä sullekin Cilatus! Miten tuntuukin siltä, että kaikki vastoinkäymiset kasaantuu aina lyhyelle ajalle. Vai onko se niin että kun on valmiiksi synkät & skeidat fiilikset, niin pienikin takaisku saa suunnattomat mittasuhteet...... 
15 Jan 19 by member: nagikata
Kesää kohti mennään ja kohta sitä saa pyörät taas kaivettua esille! 😁 Tsemppiä ja eteenpäin! 💪 
15 Jan 19 by member: TomFiN85
TomFin, totta 😎 Odottelen lisäksi uutta fillaria: Trek Domane Radioactive Pink ✌🏻 
15 Jan 19 by member: nagikata
Nagikata = Kyl tuolla pyörällä on hintaa :o Itse olen pärjäillyt yleensä noin 2000-3000€ pyörillä. Haluaisin itsekkin hommata uuden pyörän, mutta ainakin tämä vuosi pitää mennä vielä vanhalla...  
15 Jan 19 by member: TomFiN85
Niin tuntuu kasautuvan joo, mutta ehkäpä tästä vuodesta tulee sitten oikein mainio. 👍🏼😊 
15 Jan 19 by member: Cilatus
TomFin, trekki on mun oma 50 v lahja itselleni 😎 tässä iässä tarvii kevyet varusteet kun ikä alkaa painaa 😬 
15 Jan 19 by member: nagikata
Nagikata = Kyllä se kannattaa itseään välillä palkita! Ja eihän 50v ole ikä eikä mikään! Nyt heräsi itsellä pyörän osto himot 😅 
15 Jan 19 by member: TomFiN85
🤗 onnea pyöreistä & voimia! Välillä tosiaan kasautuu, onneksi nyt kevättä & valoa kohti.  
15 Jan 19 by member: J0hQ
kiitti JohQ!!! Synkkyys helpottaa kummasti, kun vuosi vaihtuu!! Joo ja TomFin, esim fillarisaitteja ei kande yhtään plaraa, jos ei halua fillarikuumetta :D 
15 Jan 19 by member: nagikata
🤗 
15 Jan 19 by member: chili233
Viiskymppiset vaan sitkistyy. Niihin ei pysty tuuli eikä tuiverrus. 😉 perässä tullaan! Mä ajattelin laittaa seuraavaksi BMC: n mutta tytölle tulee Trek 
15 Jan 19 by member: japolarhe
Saas nähdä onko sitkeyttä 😎 pari kuukautta pitäs vielä sinnitellä sisälajien parissa ennen ku pääsee taas maantielle kokeileen 
15 Jan 19 by member: nagikata
Tulihan tossa sellainenkin mieleen että vaikka maantiet kohta lumesta vapautuukin, niin älä silti luovu salista. Fillarointi hyötyy pirusti voimatreeneistä. 
03 Feb 19 by member: japolarhe
Itseni tuntien sali jää heti kun maantie kutsuu 😎 Sadepäivänä ehkä joo. Tänään jäi muuten treeni väliin kun kaivoin naapurin auton kadun varresta esiin. Se ei ollut ajanut joulukuun jälkeen ja auto oli törkeiden lumivallien saartama. Naapuri on invalidi joten päivän hyvä työ tuli tehtyä. Reilu tunti meni. 
03 Feb 19 by member: nagikata
Paljon tsemppiä! 💛 
03 Feb 19 by member: AM1233
Kunhan nyt käyt mavee ja kyykkyä pyllistämässä niin fillarilon kulkee ihan eri tahtia. 😊 
03 Feb 19 by member: japolarhe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nagikata's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.