Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 114.09g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Сырники, Салат Овощной с Маслом, Борщ. Dinner: Mars Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бульон из Индейки, Икра, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Lindt Шоколад 78%, Индейка Тушеная, Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Протеиновый Батончик, Голден Яблоко , Нарзан Минеральная Вода Нарзан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|