Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
2573 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 83.10g | Carbs: 243.06g.
Breakfast: Sorini Конфеты-Пралине, Лента Карбонад Московский, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ржаной Хлеб. Lunch: Сметана 20%, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Dinner: Вино Красное Сухое, Пельмени, Сметана 20%, Вареники с Творогом. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|