Çok çok çok tebrikler surelacım😍😍
15 Jan 19 by member: gmzksc
|
Çok teşekkür ederim Gamzecim😊🤗
15 Jan 19 by member: surelaa
|
15 Jan 19 by member: Valide.y
|
Çok teşekkür ederim Validecim☺️😊
15 Jan 19 by member: surelaa
|
darısı bizim başımıza surelacım😊 ben daha tartıya çıkmaya korkuyorum 1 aydır diyetteyim 💞
15 Jan 19 by member: tbayksel
|
tbayksel ☺️İnşallah gönlünüzce olur🙏🏼Bence korkmayın tartıya çıkmaktan , ben ilk bir ay nerdeyse her gün tartılıyordum veya iki üç günde bir🙂Bu arada hedeflermiz aynı 👍🏻
15 Jan 19 by member: surelaa
|
2-3 kilo verdigimi hissediyorum ama biraz daha geçsin o zaman tartıya çıkacam🤷🏻 çünkü bundan önce diyet yaptığımda sık sık tartıya çıkardım morelim bozulurdu😂😂 o hatayı birdaha yapmam.
15 Jan 19 by member: tbayksel
|
Umarım umduğunuz gibi olur sonuçlar tbayksel☺️
15 Jan 19 by member: surelaa
|
15 Jan 19 by member: ayışığım
|
Teşekkür ederim ayışığım😚😘
15 Jan 19 by member: surelaa
|
Tebrik ederim hocam başarılarınızın devamını dilerim 😊
15 Jan 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Çok teşekkür ederim Merihcim😊☺️Durulmuştu bir ay, hareket vakti dedi sanırım😊👍🏻
15 Jan 19 by member: surelaa
|
57 kere maşallah 😁süpersin surela 💪😊
15 Jan 19 by member: yueksel.g
|
Ouww 41’ de geçmiş 😀sağ ol Yükselcim 🙏🏼Hızlandı ve şaşırtmaya devam ediyo beni bünye👍🏻
15 Jan 19 by member: surelaa
|
Öyle olur zaten hocam bu sizi durdurması vucut elinden geldiği kadar yağ yakmamak için direnir siz azimli yada bizler azimli oldugumuzu sürece hiç bir şekilde dayanamaz matematiksel olarak yaklaşırsak olaya ki hiç çakmam 😁 7000 kalori açık bir kilo götürür vucuttan dengeli acık yağdan fazla açık hem yağdan hem kastan 😊
15 Jan 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
15 Jan 19 by member: justsport1234
|
Teşekkür ederim Emrahcım☺️👍🏻
15 Jan 19 by member: surelaa
|
Aynen Merihcim 7000 kalori 1 kg durumunu okumuştum ama ona çok dikkat etmedim ,sadece temiz beslenmeye odaklandım😀Arada bozduğum da oldu tabi, kimse duymasın , çaktırma😂😂👍🏻
15 Jan 19 by member: surelaa
|
Arada olur hocam hepimizde oluyor bunlar bu işin tadı tuzu biberi 😁 tamam hocam bende çaktırmam merak etmeyin 😁😁😁
15 Jan 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|