Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 49.83g | Carbs: 240.95g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Гранъ Заварные Пышечки, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком. Dinner: Пирог с Орехами, Табрис Булочка Сдобная с Изюмом, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|