Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 102.18g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Перловка Отварная. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Эколь Бифштекс Говяжий, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Приготовленные Грибы (с Жиром), Говяжий Стейк (Только Постный), Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|