Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
71 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 116.87g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Виталад Батончик Овсянка с Фруктами, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо, Гречка Отварная, Яблоко, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|