Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 67.22g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nespresso Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Творог 5%. Lunch: Чеснок, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картошка Печеная, Бекон (Жареный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп с Фрикадельками. Dinner: Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Королевская Ватрушка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|