Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 62.38g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Dinner: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Апельсин, Кофе Хауз Латте, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|