Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 104.70g | Carbs: 215.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Lipton Чай, Бешбармак, Куриное Филе Вареное, Капустный Салат. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Отруби Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Красная Фасоль (Консервированная), Плов с Курицей. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|