Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 39.21g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Смак Батон Подмосковный, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кинто Соус Охотничий , Heinz Кукуруза Сладкая, Черкашин Сосиски Классические с Молоком, Bravolli 4 Риса Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|