Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
50 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 35.51g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Соевый Соус. Dinner: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, Клубника. Snacks/Other: Kinder Pingui, Дикси Виноград Кишмиш, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|