Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 72.97g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яблоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Лагман с Бараниной, Банан. Dinner: Яблоко, Торговая Площадь Курица Копченая, Картошка Тушеная, Финик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123aigul's Weight History
|