Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 33.32g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, 1 кофе с молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Сахар, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Гренки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|