Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
124.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 75.41g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Le Superbe Сыр Сбринц. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Папа Может Сосиски Сочные, Медовик, Жареное Яйцо, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". Dinner: Мандарины, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 3,2%, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|