Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 63.50g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bio Max Биокефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Здоровье Напиток Шиповник с Экстрактом Рябины, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|