Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 35.32g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Lunch: Сладкая Булочка, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|