olyagera8's Journal, 14 Jan 19

olyagera8's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну что.. начнём работу сначала !!! Да прибудет со мной сила 💪 и мотивация 😭

64 kg Lost so far: 13.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2019:

1091 kcal

Fat: 40.64g | Prot: 54.40g | Carbs: 128.55g. Breakfast: Сахарный Песок, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Верес Фасоль с Овощами, Банан, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Рис Вареный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. more...

439 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 43 minutes, Apple Health - 23 hours and 17 minutes. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olyagera8's Weight History

View Complete History

olyagera8's Journal, 14 Jan 19

Submit a Comment

olyagera8's Weight History