Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2632 kcal
|
Fat: 116.56g | Prot: 132.99g | Carbs: 275.02g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Имбирь Маринованный, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Имбирь Маринованный, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Сырники Мои, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины. Lunch: Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград, Виноград, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|