Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 62.85g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Лодочки из Кабачков. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Winway 100% Мюсли, Тонкий Стиль Хлебцы Кукурузные, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|