Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 91.97g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Бахетле Перловка с Овощами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикий Рис (Вареный), Уха, Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Вино Каберне Совиньон, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|