|
это называется. нужно взвешиваться после туалета)))минус 1.5кг норм пока
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 85.59g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Ромкор Шейка, Рис Отварной. Lunch: Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Ромкор Шейка, Гречка Отварная, Табрис Куриное Филе Отварное, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|