Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 67.14g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Болгарский Перец, Гуляш из Свинины, Молком Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Акконд Добрянка, Обычные Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Акконд Конфеты Отломи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|