Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 95.62g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Пряники, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша, Окраина Холодец Домашний, Винегрет без Масла. Dinner: Протеин Бар Батончик Ванильный Чизкейк. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|