Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2168 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 89.40g | Carbs: 300.94g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Живые Конфеты Мармелад Вишня , Зеленое Яблоко. Lunch: Belvita Печенье Утреннее, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Окей Морковка по Корейски , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: Belvita Печенье Утреннее, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Паста Карбонара, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|