Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 106.89g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Миндаль, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|