Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1963 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 125.32g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриный Рулет, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копчёностей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|