|
Урааа последний день праздником и можно худеть спокойно
|
60.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 160.84g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Liebendorf Сыр Эдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Треска на Гриле. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Треска на Гриле, Данон Творог Мягкий 5%, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|