Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 107.16g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Останкино Колбаса Юбилейная, Белый Хлеб, Избенка Молоко Цельное, Сахар, Останкино Ветчина Мраморная, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Увелка Гречка, Курица под Сыром с Майонезом и Сметаной. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Салат с курицей и яйцом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|